Craquante et fraรฎche la salade de lentilles aux asperges met le printemps dans lโassiette
Chaque printemps, jโattends avec impatience le retour des asperges fraรฎches et des lentilles vertes, ces ingrรฉdients simples qui savent sublimer une assiette. Cette salade croquante et pleine de fraรฎcheur incarne ร merveille la douceur des beaux jours, un รฉquilibre parfait entre terre et lรฉgรจretรฉ. Ingrรฉdientsโฑ๏ธPrรฉparation20 min๐ณCuisson45 minโกTotal65 min๐ฅCalories450 kcal๐ฅPortions4 personnesIngrรฉdientsโ4+๐ซde lentilles vertes du Puy200 g๐ฅฆdโasperges vertes fraรฎches500 g๐ง รฉchalote1๐ฟbouquet de ciboulette1๐ซร soupe dโhuile dโolive extra vierge3 cuillรจres๐ซร soupe de vinaigre de vin blanc1 cuillรจre๐ซร cafรฉ de moutarde de Dijon1 cuillรจre๐งSel et poivre du moulin๐ฅฌQuelques feuilles de roquette (facultatif)PrรฉparationCommencez par rincer les lentilles ร lโeau froide. Faites-les cuire dans une…
