
Pourquoi il faut toujours aérer 10 minutes avant de se coucher selon les spécialistes
L’air de nos chambres serait cinq fois plus pollué que l’air extérieur. Incroyable non? Pourtant c’est ce que révèlent plusieurs études récentes. Une raison suffisante pour adopter le réflexe fenêtre ouverte avant de dormir! La vérité choquante sur l’air de votre chambre Saviez-vous que nous passons environ sept heures par nuit dans notre chambre? Sept heures à respirer un air chargé de composés organiques volatiles, d’acariens et de bactéries. Les spécialistes sont formels: cet air stagnant nuit gravement à notre santé respiratoire. L’Observatoire de la qualité de l’air intérieur le confirme: les Français passent 80% de leur temps dans des espaces clos. Un véritable problème de santé publique! Les invisibles occupants de votre literie Votre matelas abrite des millions d’acariens. Vos draps accumulent bactéries et cellules mortes. Même vos meubles dégagent des composés chimiques! La peinture, les vernis, les revêtements… Tout contribue à cette pollution intérieure. Les symptômes? Maux de tête persistants, allergies, difficultés respiratoires. Parfois même des intoxications au monoxyde de carbone en hiver.